2022年11月，为帮助美校教师们探索自己的潜意识，引发对自我、人际、情绪、生命等问题的深层次思考，看见真实的自己，增强心理素质，提升团队合作意识。23日下午，继家庭教育系列讲座后，“关爱教工心理健康”主题活动顺利开展。 我校特邀国家二级咨询师、国际OH卡执行师、高级EAP项目执行师易小木老师，开展了一场独特的“看见未知的自己——OH卡体验活动”。
活动伊始，易老师以“不一样的童年印象”破冰游戏拉开帷幕，现场邀请每位参加活动的老师，选取一张属于自己的一个专属的人物卡，并进行自我介绍，帮助参会教师“发现”一个不太一样的自己，老师们激烈地讨论着，碰撞出神秘的卡牌“火花”。
随后，“不同的视角”环节，易老师邀请现场每个老师抽取一些OH卡，透过不同的OH卡，展现每个老师不同的个性和不同的表达。并随着体验的深入，易老师用催眠的手段带大家进入“雨中人”的小小的情境测评，聚焦每个老师压力的来源，巧用换框的思维方式帮助自身减压。老师们在活动中敞开心扉，开放自我，进行自我探索，拓展了认知，拓宽了解决问题的思路，也感受到了团队互助的快乐。
活动尾声，“我眼中的你”环节，易老师引导老师们挑选不同的OH卡片，并通过送卡片的方式，让每一位老师都能倾听“别人的眼中的自己”。在不知不觉中，卡片引领着老师们关注每个人的自我探索与心灵成长，帮助大家对自己有更全面准确的认知。
